Kraftakt SportHub
Stettlen (Bern)
Tocca una stella per valutare
Das Kraftakt SportHub in Stettlen hat ein dediziertes Programm für Senioren entwickelt, das Fitness Age Plus heisst. Es kombiniert gezielte Kraftentwicklung mit Ausdauertraining und konzentriert sich auf Bewegungsabläufe, die Menschen helfen, im Alltag unabhängig zu bleiben. Das Programm ist speziell konzipiert, um Einsteigern den Zugang zur Fitness zu erleichtern.
Ideal für ältere Menschen, die ihre Fitness strategisch aufbauen möchten. Das Programm hilft dabei, die Muskulatur zu stärken und die körperliche Unabhängigkeit zu erhalten.