Pilates Stube Zürich Rückbildung
Zürich
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La rééducation par la méthode pilates se distingue des programmes classiques par la précision des exercices et le travail sur la musculature de stabilisation profonde. La Pilates Stube, à Zurich, applique cette approche à la période post-partum, ce qui convient particulièrement bien aux femmes souffrant de diastasis ou de problèmes de plancher pelvien.
Les cours en petits groupes et le coaching individuel permettent différents niveaux d'accompagnement.