Senio-Fit Zürich

Senio-Fit wurde 2023 von einer erfahrenen Fitness-Fachfrau gegründet, die zuvor die Sportabteilung zweier Zürcher Fitnessparks leitete. Das Angebot versteht sich als Bewegungstherapie, nicht als Physiotherapie: Der Fokus liegt auf Prävention, also darauf, Mobilität und Sturzresistenz zu erhalten, bevor Beschwerden entstehen.

Wer im Alter von 65 oder 70 Jahren merkt, dass alltägliche Aktivitäten mühsamer werden, findet bei Senio-Fit einen niederschwelligen Einstieg in strukturiertes Training. Die Trainingseinheiten sind auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt, ohne kondescendierende Vereinfachung.