Keops Club

Was das Keops Club ist

Das Keops Club in Lausanne ist eines der ältesten und grösstens Fitnessstudios der Stadt und nimmt mit seiner Fläche einen führenden Platz in der Lausanner Fitnesslandschaft ein. Das Studio belegt insgesamt rund 1400 Quadratmeter Trainingsfläche auf einem modernen, hochwertigen Standard, verteilt auf spezialisierte Zonen für unterschiedliche Trainingsarten und Fitnessziele. Es bietet Einzeltraining mit Personal Trainern, täglich Gruppenklassen und ein umfassendes Angebot für Kraft- und Ausdauertraining sowie Entspannungsmöglichkeiten. Die Webseite betont nachdrücklich, dass das Keops seinen familiennahen und warmen Charakter bewahrt hat, obwohl es kontinuierlich moderne Technologie und wechselnde Kursprogramme aufgenommen hat. Das Trainingsangebot wächst und modernisiert sich kontinuierlich, das Klima bleibt aber achtsam und zugänglich für Anfänger wie für erfahrene Trainierende. Besonders bemerkenswert ist die Aussage des Studios, dass die Ausrüstung und Kursprogramme "se sont adaptés au fil du temps et de la technologie" (sich an Zeit und Technologie angepasst haben). Das Studio ist in der Region bekannt für sein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und hat sich damit einen stabilen Ruf erworben, der sich in der hohen Google-Rating widerspiegelt.

Wofür man hingeht

Wer ins Keops kommt, trainiert an moderner Ausrüstung und nutzt dabei das grosszügig bemessene Platzangebot verteilt auf vier spezialisierte Trainingszonen. Die Krafttrainingszone ist das Herz des Studios und umfasst mehr als 800 Quadratmeter. Sie verfügt über eine grosse und diversifizierte Maschinenlandschaft für Hypertrophie- und Krafttraining an bester moderner Qualität. Hier stehen Maschinen von Egym, Nautilus, Matrix und Technogym zur Verfügung, alle auf neuem technischen Stand. Diese Vielfalt bedeutet, dass jeder Muskelgruppe und jede Trainingsmethode mehrfach adressiert werden kann. Der Freihantelbereiche neben der Maschinenzone ist gut ausgerüstet mit Hanteln bis 60 Kilogramm, mehreren Hantelracks, einer funktionalen Matrix-Rackanlage und zahlreichen Seilzügen für unendliche Variationen. Die Cardio-Zone bietet mehr als 30 Geräte an, ausgestattet mit hochwertigen Marken: Matrix- und Precor-Geräte dominieren die Ausstattung und gelten als Standard in Premium-Studios. Damit hat fast jeder Ausdauertyp (Laufen, Radfahren, Crosstrainer, Rudern, Step-Maschinen) mehrere Optionen zur Verfügung und kann variieren. Ein Funktional-Training- und Functional-Fitness-Bereich rundet das Angebot ab, mit Platz für Beweglichkeits- und Stabilitätsarbeit mit Bändern und eigenem Körpergewicht. Nach dem Training steht Entspannung zur Verfügung: in beiden Umkleidebereichen (Männer und Frauen) gibt es ein Sauna für Entspannung nach der Anstrengung. Das Studio wird von Trainern unterstützt, die bei Workouts zur Verfügung stehen und speziell Anfänger einarbeiten und Übungstechnik demonstrieren können. Das Keops hat sich über Jahre einen Ruf für sein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis bei hoher Ausstattungsqualität in der Lausanner Region erworben und wird regelmässig auf Google mit fünf Sternen bewertet.

Angebote, Ausstattung und Erreichbarkeit

Das Studio nennt Einzel-Coaching als eigene Leistung, ohne Preise auf der Homepage zu nennen. Der Link "Nos tarifs" führt auf eine separate Preisseite, die Memberships und Personal-Training-Tarife detailliert auflistet. Die einfache Jahres-Klassik-Mitgliedschaft kostet 880 Franken bei Jahresvorauszahlung oder 80 Franken monatlich auf Raten. Studierenden, Rentner und Personen mit Invalidenrente wird ein rabattierter Tarif gewährt: 770 Franken pro Jahr oder 70 Franken monatlich. Wer zu zweit trainieren möchte, gibt es die DUO-Variante mit Zugang für zwei Personen zu 1 320 Franken pro Jahr oder 120 Franken monatlich. Das Studio bietet auch Memberships ohne Bindungsdauer an: eine einzelne Trainingslektion kostet 25 Franken, die Wochenkarte 50 Franken, eine Monatsticket kostet 100 Franken, drei Monate kosten 250 Franken und sechs Monate 500 Franken. Personal Training wird zu Stundensätzen angeboten: Eine 50-Minuten-Lektion kostet 70 Franken, eine vollständige Stunde 120 Franken. Wer regelmässig Personal Training nutzt, kann Pakete kaufen: vier Einstunden-Lektionen zu 440 Franken, acht Lektionen zu 840 Franken oder zwölf Lektionen zu 1200 Franken. Das Studio verlangt zusätzliche Gebühren für Anmeldung und Zubehör: eine Anmeldegebühr (Startup Fee) von 90 Franken, einen Badge-Pfand von 20 Franken für den elektronischen Zugangsschlüssel, und optional eine jährliche Schliessfalch-Miete von 120 Franken. Neue Mitglieder können eine kostenlose Probetrainingslektion buchen, bevor sie sich anmelden. Das Studio ist nicht durchgehend offen: Inhaber von elektronischen Zuganstickets und Kartenhaltern (ab der Jahres- oder DUO-Mitgliedschaft) haben aber rund um die Uhr kontinuierlichen Zugang, 365 Tage im Jahr ohne Unterbrechung, 24 Stunden pro Tag. Für Trainers und andere Besucher mit flexibleren Memberships ist die typische Öffnung: Montag bis Freitag von 9 bis 13 Uhr und 16 bis 20 Uhr, Samstag von 9 bis 12 Uhr. Kontakt zum Studio ist möglich unter der Telefonnummer 021 624 24 10 oder per Email an info@keops.ch. Die Adresse ist Chemin du Martinet 28, 1007 Lausanne.

Was das Studio offenlässt

Welche Qualifikationen oder Zertifikate die Trainer des Keops mitbringen, nennt das Studio nirgends. Die Website beschreibt die "équipe de coachs" nur allgemein, ohne Namen, Spezialisierungen oder Ausbildungshintergrund. Ob Ernährungsberatung als Dienstleistung angeboten wird, ist nicht klar, ebenso wenig wie eine private Ernährungsberatung aussehen würde oder was sie kostet. Das Keops wirbt mit "cours collectifs" (Gruppenkursen), die sich laut Seite "au fil du temps et de la technologie" (mit der Zeit und der Technologie) weiterentwickeln, aber der Stundenplan ist auf der Website nicht abrufbar. Zeiten, Klassengrösse, Niveaus, Spezialisierungen der einzelnen Kurse bleiben verborgen. Ob Online-Training oder Remote Coaching möglich ist, wird nicht erwähnt. Ob Einzeltraining auch ohne die hohen Personal-Training-Pakete buchbar ist, bleibt unklar.

Für wen es passt und wem nicht

Das Keops eignet sich besonders gut für Trainierende, die wirklich flexibel und unabhängig von engeren Öffnungszeiten trainieren möchten, dank des 24/7-Zugangs für Kartenhalter. Die gut ausgestattete 800-Quadratmeter-Krafttrainingszone spricht Kraft- und Hypertrophie-orientierte Trainierende stark an, besonders diejenigen, die Maschinenschloss-Technik bevorzugen oder gerne klassische Freihanteln verwenden. Ausdauertrainierende profitieren von der Breite des Cardio-Angebots mit über 30 Geräten unterschiedlicher Arten. Wer nach dem Training entspannen möchte und Sauna schätzt, profitiert von den vorhandenen Wellnessbereichen. Die Preisstruktur ist familienfreundlich und macht regelmässiges Training zu einem moderaten Monats-Betrag verfügbar. Wer bezahlbar trainieren möchte ohne jahrelange Verträge, findet hier flexible und unbegrenzt flexible Optionen für Kurzzeittraining. Anfänger ohne Personal-Training-Erfahrung bekommen auf der Website keine explizite strukturierte Trainingseinführung angeboten, erhalten aber Zugang zu den Trainern vor Ort und arbeiten sich ansonsten selbstständig ein. Wer sehr intensive und enge Trainingsbetreuung sucht und von Tag eins an strukturierte Anleitung durch einen dedizierten Trainer braucht, ist mit dem allgemeinen Membership möglicherweise nicht optimal bedient und sollte ein Personal-Training-Paket buchen. Wer exklusiv Remote oder Online-Training sucht, wird hier nicht fündig, das Studio erwähnt Online-Optionen nicht. Ähnliches gilt für intensive spezialisierte Ernährungsberatung, die das Keops nicht beschreibt oder anbietet.