FitFocus

Maxime Sterchi und FitFocus in Yverdon

FitFocus ist ein Coaching-Unternehmen in Yverdon-les-Bains, geleitet von Maxime Sterchi, einem «coach sportif certifié» (zertifizierten Sportcoach) mit mehreren Jahren Erfahrung. Maxime beschreibt sich selbst so: «Coach sportif certifié avec plusieurs années d'expérience, je suis convaincu qu'avec le bon accompagnement, un objectif reste toujours atteignable» (Zertifizierter Sportcoach mit mehreren Jahren Erfahrung, ich bin überzeugt, dass mit guter Betreuung jedes Ziel erreichbar bleibt). Sein Angebot unterscheidet sich von reinem Fitnesstraining durch seinen Fokus auf personalisierte Betreuung und auf den Punkt, dass «la performance ne se limite pas au physique, l'esprit joue un rôle essentiel dans chaque réussite» (Erfolg nicht nur physisch, sondern auch geistig ist).

Die vier Trainingsformate

FitFocus bietet vier verschiedene Trainingsmodelle an. Das erste heisst «Coaching privé» und kostet 100 CHF pro Sitzung. Die Website beschreibt es so: «Votre coach, votre programme, vos résultats. Des séances 100 % individuelles, entièrement sur mesure» (Dein Coach, dein Programm, deine Ergebnisse. Vollständig individuelle Sitzungen, komplett massgeschneidert).

Das zweite Format ist «Coaching petit groupe» für 2 bis 4 Personen und kostet 120 CHF pro Sitzung. Die Website nennt es «L'énergie du groupe, l'attention du coaching privé» (Die Energie der Gruppe mit der Aufmerksamkeit des Einzeltrainings) und betont, dass jede Person einzeln betreut wird.

Das dritte Format sind «Cours collectifs» für Gruppen ohne Grössenlimit, 25 CHF pro Person. Diese werden als «Des séances collectives motivantes, encadrées et accessibles à tous les niveaux» (motivierende Gruppensitzungen, geleitet und für alle Niveaus geeignet) beschrieben.

Das vierte ist «Accompagnement Fitness» für 279 CHF über 3 Monate. Die Website erklärt: «En 3 mois, on construit ensemble les connaissances techniques et les habitudes pour que vous puissiez vous entraîner seul(e). Abonnement fitness illimité 7j/7 inclus» (In 3 Monaten bauen wir zusammen technische Kenntnisse und Gewohnheiten auf, so dass du dich allein trainieren kannst. Fitness-Abonnement unbegrenzt 7 Tage die Woche inbegriffen). Die Website betont «Moins de 10 CHF par jour» (weniger als 10 CHF pro Tag).

Was in den Trainings enthalten ist

Die Website beschreibt Trainings so: «Chaque séance est unique: force, mobilité, boxe, cardio ou stretching, tout est adapté à vous» (Jede Sitzung ist einzigartig: Kraft, Mobilität, Boxen, Cardio oder Stretching, alles ist auf dich abgestimmt). Diese Auflistung deutet an, dass Maxime mit verschiedenen Methoden arbeitet. Die Website erwähnt auch, dass er «continue à me former» (sich weiterbildet), um seine Betreuung zu verbessern.

Kundenaussagen und Erfolgsgeschichten

Die Website zeigt drei kurze Kundenaussagen. Laura, die Einzeltraining nutzt, sagt: «Maxime sait exactement comment pousser sans brusquer. En quelques semaines, j'ai retrouvé une énergie que je croyais perdue» (Maxime weiss genau, wie man antreibt, ohne zu überfordern. In wenigen Wochen habe ich eine Energie wiedergefunden, die ich verloren glaubte). Nicolas, der Kleingruppen-Training nutzt, sagt: «L'ambiance est top, on se motive entre nous et Maxime garde un oeil sur chacun. C'est le meilleur compromis entre collectif et personnalisé» (Die Atmosphäre ist super, wir motivieren uns gegenseitig und Maxime behält jeden im Auge. Es ist der beste Kompromiss zwischen Gruppe und Einzelbetreuung). Sophie, die Kurse nutzt, berichtet: «Des séances variées, bien encadrées et accessibles même quand on débute. J'ai enfin pris plaisir à bouger régulièrement» (Verschiedene Sitzungen, gut geleitet und zugänglich auch für Anfänger. Ich habe endlich Freude daran bekommen, regelmässig zu trainieren).

Zertifizierung und Partnerschaften

Maxime ist «coach sportif certifié» (zertifizierter Sportcoach), die Website nennt aber weder die Stelle, die die Zertifizierung ausgestellt hat, noch die Anzahl Jahre seiner Erfahrung präzise. Sie sagt nur «plusieurs années d'expérience» (mehrere Jahre Erfahrung).

Die Website nennt auch zwei Partnerschaften. Die erste ist mit «Red-Y Fitness», beschrieben als «Une salle de fitness entièrement équipée, reconnue pour la qualité de son environnement d'entraînement, son ambiance conviviale et la diversité des profils qui s'y retrouvent» (Eine vollständig ausgestattete Fitnesshalle, bekannt für ihre Trainingsqualität, freundliche Atmosphäre und die Vielfalt der Menschen dort). Die zweite ist mit «Kalambay Training», einem «studio de coaching moderne, avec un espace fonctionnel qui réunit plusieurs professionnels du mouvement et de la santé» (modernes Coaching-Studio mit funktionalem Raum für mehrere Fachleute im Bereich Bewegung und Gesundheit).

Was die Website offenlässt

Die Website publiziert keine Informationen zur Dauer einer Sitzung. Es ist nicht angegeben, wie oft man pro Woche trainieren sollte oder wie lange ein typisches Programm dauert. Auch zur Ausbildungsgeschichte von Maxime, seinem Alter oder seiner exakten Berufserfahrung sagt die Website nichts über «mehrere Jahre» hinaus. Es ist nicht klar, ob Maxime allein arbeitet oder mit anderen Trainern zusammen im Studio oder den Partnerstudios. Die genauen Ablauf eines «Premier échange» (erstes Gespräch), das die Website als kostenlos erwähnt, wird nicht beschrieben. Auch die Frage, wie viel der 279-CHF-Kurs kostet, wenn man länger als 3 Monate dabei bleiben will, ist offen. Die Website erwähnt den ersten Austausch als «gratuit» (kostenlos), aber weitere Details zum Onboarding-Prozess fehlen. Ein potentieller Kunde sollte also bereit sein, telefonisch unter 078 215 36 21 oder per E-Mail maxime@fitfocus.ch nachzufragen.

Für wen es passt

FitFocus passt für Menschen, die verschiedene Trainingsmöglichkeiten suchen und flexibel sind. Wer gerne im Einzeltraining arbeitet, findet das für 100 CHF pro Sitzung. Wer die Dynamik einer Gruppe mag, aber trotzdem einzeln betreut werden möchte, nutzt das Kleingruppen-Format für 120 CHF. Wer das ganze Spektrum aus Kraft, Boxen und Mobilität probieren will, findet hier einen Coach, der mit verschiedenen Methoden arbeitet. Die Tatsache, dass Maxime mit zwei Fitnessstudios und Coaching-Studios partnert, bedeutet, dass Trainings an mehreren Orten stattfinden können, was für manche Leute praktisch ist. Wer beweisen will, dass er sich selbst trainieren kann, findet im 3-Monate-Programm eine strukturierte Vorbereitung darauf, mit anschliessender Autonomie. Auch die Tatsache, dass Maxime kostenloses Erstgespräch anbietet, bedeutet, dass es keine Einstiegsbarriere gibt, um herauszufinden, ob die Chemie stimmt.

Für wen es weniger passt: Wer einen ganz stabilen Zeitplan braucht, sollte vorher klären, ob das passt. Wer nur klassisches Gewichtheben oder Bodybuilding will, könnte sich am Angebot von Boxen und Mobilität nicht interessiert zeigen oder findet es ablenkend. Wer sich preislich an ein günstiges Fitnessstudio gewöhnt hat, wird merken, dass Einzeltraining ab 100 CHF die teurere Option ist. Auch wer die Website-Sprache bevorzugt (Französisch), könnte auf Verständigungsprobleme treffen, wenn Maxime kein Deutsch oder Englisch spricht, aber das kann in einem Erstgespräch geklärt werden. Wer jünger ist und noch keine Trainings-Erfahrung hat, sollte klären, ob Maximes Ansatz auch für Anfänger geeignet ist.