Body Power Gym

Body Power Gym ist ein rund um die Uhr geöffnetes Fitnessstudio in Wil (Glärnischstrasse 42, 9500 Wil) in der Ostschweiz. Das Studio präsentiert sich als "das coolste, modernste und trendigste 24/7-Fitnesscenter in der Ostschweiz" und bietet Mitgliedern Zugang an sieben Tagen pro Woche, das ganze Jahr hindurch. Inhaber ist Roger Tanner, vierfacher Schweizer Meister im Bodybuilding und IFBB Professional Bodybuilder mit dem Titel Weltmeister (Pro Masters). Tanner verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche. Die Geschäftsführung liegt bei Pascal Hottinger, einem diplomierten Personal Trainer und Instruktor im Bodybuilding, dessen sportliche Karriere von Kampfsport über Fitness bis zum Wettkampf-Bodybuilding reicht. Das Team insgesamt verfügt über mehr als 30 Jahre Fachkenntnisse im Fitness- und Rehabilitationsbereich. Diese Expertise im Fitness und Rehabilitation bildet laut Website die Grundlage für hohe Qualitätsansprüche.

Das Studio richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Geschlechter, die ihre Fitnessziele erreichen möchten. Das Leistungsspektrum reicht von klassischem Ausdauertraining über Kraftaufbau bis hin zu funktionellem Training und spezialisierten Trainingsformaten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem persönlichen Coaching, bei dem ein Trainer gezielte und effektive Übungen auswählt, die Person herausfordert und individuelle Ziele und gewünschte Veränderungen direkt mit dem Trainierenden bespricht. Das Personal Training beinhaltet auch Nährstoffempfehlungen für optimale Erfolge. Die Website betont, dass Menschen unabhängig von Ziel, Alter oder Trainingsniveau von der Infrastruktur profitieren.

Die Ausstattung des Studios ist umfassend und hochwertig. Im Cardio-Bereich finden sich moderne Ausdauergeräte wie Stairmaster, Rudergeräte, Sitz- und Liegevelos, Spinning Bikes, Crosstrainer und Laufbänder. Der Bereich wird als "ruhige Cardio-Area" beschrieben, was auf einen gedämmten Bereich hindeutet. Im Bereich der Kraftgeräte stehen hochwertige Maschinen von Panatta und Gym80 zur Verfügung, inklusive Kurz- und Langhanteln sowie weitere Trainingsausrüstungen. Der Gerätepark wird regelmäßig mit innovativen Maschinen aktualisiert, ein Hinweis auf laufende Investitionen. Zusätzlich bietet das Studio Plate-Loaded-Maschinen, die das Studio als effizienter für Muskelaufbau beschreibt als herkömmliche Fitness-Geräte. Diese Variante des Trainings ermöglicht tiefere und kontrollierte Bewegungsabläufe.

Ein funktioneller Trainingsbereich wird sowohl drinnen als auch draußen angeboten. Das Outdoor Gym ist auf einer Fläche von über 150 Quadratmetern angelegt und ist ausgestattet mit GYM80-Geräten. Das Studio beschreibt es als einzigartiges "Venice-Gym-Feeling" in der gesamten Ostschweiz und bedeutet offenes Training unter freiem Himmel, was Training in der Natur mit professioneller Ausstattung verbindet. Ein spezialisierter Trainingsbereich für Bein-, Glute- und Hamstring-Training (das "Bad Zone") ist neuesten Stand ausgestattet mit fünf GluteBuilder-Maschinen und modernstem Panatta-Beinequipment sowohl indoor als auch outdoor. Diese Spezialisierung erlaubt umfassendes Training für Beinpressen, Squats, Hip Thrusts sowie Hamstring- und Glutes-Übungen.

Die Öffnungszeiten sind differenziert nach Betreuung. Mitglieder trainieren 24/7 das ganze Jahr durch, ein bedeutendes Merkmal für Menschen mit variabler Zeitplanung. Betreute Zeiten sind Montag, Dienstag und Donnerstag von 09:00 bis 13:00 Uhr sowie von 17:00 bis 21:30 Uhr, also vor und nach der Arbeit. Mittwoch und Freitag sind von 09:00 bis 17:00 Uhr betreut, was durchgehenden Betrieb während normaler Arbeitsstunden ermöglicht. Samstag ist von 09:00 bis 13:00 Uhr betreut. Sonntage und gesetzliche Feiertage sind nicht betreut. Ein kostenloses Probetraining wird angeboten und wird durch die Trainer betreut, was Anfängern einen unterstützten Einstieg ermöglicht.

Die Preisgestaltung für Trainingspläne wird auf der Website transparent dargelegt. Ein Ganzkörper-Plan kostet 60 Franken (nur der Plan) oder 160 Franken für eine Stunde Training inklusive Plan. Ein 2er- oder 3er-Split-Plan (Trainings-Routine, die auf zwei oder drei Trainingstage pro Woche aufgeteilt ist) kostet 100 Franken (nur Plan) oder 300 Franken für zwei Stunden Training inklusive Plan. Ein 4er- oder 5er-Split-Plan kostet 150 Franken (nur Plan) oder 450 Franken für drei Stunden Training inklusive Plan. Ein wichtiger Vorteil: Mitglieder erhalten einen professionellen Trainingsplan dreimal pro Jahr kostenlos, was regelmäßige Programmvariationen ohne Zusatzkosten ermöglicht.

Das Studio bietet umfassende Beratung für Ernährung und Training, um das Training erfolgreich zu gestalten. Ein separater Ernährungs-Shop ist im Studio präsent. Kostenlose Nebenleistungen sind: kostenlose Parkplätze (relevant in einem Studio, das rund um die Uhr offen ist), Sicherheit durch Kameras, eine kostenlose Ladestation für mobile Geräte, Garderoben mit kostenlosen Duschen, kostenlos verfügbares WLAN und offene Zugang zu einer Nutrition-Verwaltung. Das Studio ist krankenkassen-anerkannt, was bedeutet, dass viele Schweizer Krankenkassen die Trainingskosten im Umfang erstatten können.

Die Kontaktdaten sind: Glärnischstrasse 42, 9500 Wil, Telefon 071 911 72 72, E-Mail info@body-power.ch. Das Studio ist auf Social Media unter dem Handle @BodyPowerWil präsent.

Roger Tanner wird auf der Website ausführlich porträtiert. Neben seinen Titeln als vierfacher Schweizer Meister beschreibt sich Tanner selbst mit bescheidener Haltung: "Es fällt mir schwer, mich selbst zu beschreiben, ich stehe doch in dieser Hinsicht lieber hinter der Bühne, statt im Rampenlicht. Meine zwei großen Lieben sind meine Familie und der Sport, insbesondere das Bodybuilding." Tanners Erfolgspalette ist lang: NAC Champion 2002, IFBB 4 Times Swiss Champion, IFBB 5 Times Overall Winner, IFBB Diamond Cup Malta Master Champion 2017, IFBB Arnold Classic 2017 Ohio Master Champion, IFBB Diamond Cup Rom 2019 Open & Master Champion, IFBB ELITE PRO CARD 2019, IFBB ELITE PRO MASTER WORLDCHAMPION 2019. Als Athleten-Coach war er von 2005 bis 2019 tätig und trainierte viele nationale und internationale Titel-Gewinner in allen Klassen des IFBB und NPC. Pascal Hottinger nennt unter seinen Erfolgen den Vize-Schweizermeister-Titel, einen 1. Platz beim Mr. Universe 2025 (Gewichtsklasse bis 75 kg), einen 2. Platz beim Mr. Universe (Gewichtsklasse bis 80 kg) sowie einen 1. Platz bei der NPC Spring Show (Gewichtsklasse bis 80 kg). Er beschreibt sich selbst: "Bodybuilding ist für mich mehr als Sport, es ist eine Lebenseinstellung."

Was die Website offen lässt

Die Website nennt keine monatlichen oder jährlichen Abo-Preise. Dies ist ein erhebliches Fehlen, da potenzielle Mitglieder nicht wissen, welche Kosten für den reinen Membership-Zugang entstehen. Es wird nur angedeutet, dass "Abos" verfügbar sind, aber keine Preisgestaltung wird angeboten. Trainierte müssen das Studio direkt kontaktieren, um die grundlegenden Mitgliedschaftskosten zu erfahren.

Auch die Dauer oder Häufigkeit von kostenlosen Probetrainings ist nicht angegeben. Die Website sagt, dass ein "Kostenloses Probetraining" verfügbar ist, das "durch unsere Trainer betreut" wird, gibt aber nicht an, ob dies 30 Minuten oder eine volle Stunde ist, oder ob die Person nur einmal oder mehrmals kommen kann.

Personal-Training-Preise werden nicht genannt, obwohl Personal Training als Angebot aufgelistet ist. Die Website sagt, dass man "schneller seine Fitnessziele erreicht" mit PT und dass das Training "Nährstoffempfehlungen" beinhaltet, gibt aber keinen Preis. Trainierte müssen kontaktieren, um diese Kosten zu erfahren.

Die Körperfettanalyse ("Körperfettanalyse, Probe- und Personaltraining") wird erwähnt, aber nicht erklärt oder bepreist. Eine Körperfettanalyse ist eine Messung, aber die Website sagt nicht, mit welcher Methode diese durchgeführt wird oder welchen Wert sie bietet.

Die "Coaching App" auf der Website wird erwähnt, aber nicht näher beschrieben oder preislich bemessen.

Wer es passt und wer nicht

Das Studio eignet sich besonders für Menschen, die in einer modernen, gut ausgestatteten Umgebung trainieren möchten und dabei von erfahrenem Fachpersonal unterstützt werden. Die 24/7-Verfügbarkeit macht es attraktiv für Menschen mit zeitlich flexiblen Trainingsgewohnheiten oder Schichtarbeit, etwa für Nachtarbeiter. Trainierte, die umfassendes Ernährungscoaching und personalisierte Trainingspläne suchen, finden hier ein etabliertes Angebot mit transparenten Preisen für das Plan-Element. Die Spezialisierung auf Bodybuilding und Kraftaufbau unter der Leitung von Schweizer Champions macht das Studio für sportlich ehrgeizige Menschen relevant, besonders solche mit Ambitionen im Muskelaufbau oder Wettkampf-Vorbereitung. Roger Tanners Laufbahn als Coach für Wettkampf-Athleten von 2005-2019 bedeutet, dass erfahrene Bodybuilder hier Expertise finden, die auf Wettkampf-Niveau reicht.

Wer ein kleineres, privateres Trainingsumfeld sucht, wird hier weniger ideal aufgehoben, da das Studio als offenes, kommerzielles Fitness-Center mit 24/7 Zugang ausgerichtet ist. Anfänger finden aber durchaus ein unterstützendes Umfeld, da die Trainer individuelle Beratung bieten, kostenlose Probesessions zur Verfügung stehen und der Studio-Standpunkt der Inklusion über alle Leistungsniveaus ("Davon profitieren alle Mitglieder, unabhängig von Ziel, Alter oder Trainingsniveau") betont. Menschen, die nur flexibel abends trainieren wollen und tagsüber nicht kommen, passen in die betreuten Zeiten (Abendstunden mit Trainer sind täglich verfügbar). Menschen, die Nutrition-Shop und preiswerte Trainingspläne in einem Paket suchen, finden hier ein etabliertes System.