Atrium Gym

Was ist Atrium Gym

Atrium Gym liegt in Wigoltingen zwischen Frauenfeld, Weinfelden und Kreuzlingen im Kanton Thurgau. Das Studio wird von Jo Angele geleitet und bietet sowohl Personal Training im Einzeltraining als auch Fitnesskurse in der Gruppe an. Die Studio-Website nennt die Adresse Engwangerstrasse 30 in Wigoltingen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die gezielt an ihrer Kraft, Fitness und Gesundheit arbeiten möchten, ebenso wie an diejenigen, die nach einer Verletzung, einer Schwangerschaft oder nach medizinischen Trainingstherapie (MTT) wieder in Bewegung kommen wollen. Das Studio ist im ländlichen Raum positioniert, aber mit guter Erreichbarkeit aus den drei umliegenden Städten. Die Website ist in drei Sprachen verfügbar: Deutsch, English und Französisch, was auf eine internationale Kundenschaft oder zumindest touristische Besuchende hindeutet. Das Studio scheint über längere Zeit etabliert zu sein, da die Website Blog-Inhalte und umfangreiche Kundenfeedbacks enthält.

Wofür man zu Atrium Gym kommt

Das Studio bewirbt sein Personal Training als "Individuelles 1-1 Training für mehr Kraft, definition, Fitness und Gesundheit". Speziell nennt die Website es als Aufbautraining nach Verletzungen, nach Schwangerschaft oder im Anschluss an MTT. Neben dem Einzeltraining bietet das Studio auch "Functional Training für jedes Level" an. Die Kurse werden als "motivierende und effektive Workouts in der Gruppe" beschrieben, die den Körper "formen, fordern und deine Gesundheit fördern". Jo Angele arbeitet auch mit Kundinnen in der Rückbildung nach der Geburt. Kundenaussagen im Studio zeigen, dass sie flexibel auf verschiedene Situationen eingeht. Eine Kundin berichtet, dass sie bereits 6 Wochen nach der Geburt mit dem Rückbildungstraining beginnen konnte, weil Jo den Einstieg "sanft, aber effektiv" gestaltet hatte. Der Einstieg war dabei auf die körperlichen Veränderungen abgestimmt, mit einem Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie gezielten Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken. Ein weiterer Kunde erwähnt, dass Jo "sofort erkannt hat, wo meine Schwächen und Dysbalancen liegen" und nicht nur während der Stunden gezielt daran arbeitete, sondern auch Übungen für zuhause mitgab, was ihm half, an Punkten zu arbeiten, die ihm vorher niemand aufgezeigt hatte. Die Website erwähnt auch, dass Coaching in Ergänzung zum Homegym, Fitnessstudio, Ausdauertraining oder zur persönlichen Wettkampfvorbereitung angeboten wird. Kunden beschreiben Jo als "flexibel" und das Personal Training als "effizient". Eine Kundin schreibt, dass sie sich bei Johanna "bestens betreut" fühlt und "dranzubleiben" motiviert ist. Ein älterer Kunde merkt an, dass die Gymnastik für Menschen im hohen Alter nicht nur "etwas für die Gelenke" bringt, sondern auch "für die Gemütsverfassung und den Alltag".

Die Fakten vom Studio

Atrium Gym nennt auf seiner Website folgende Preise für Personal Training: Luna (1x) 160 CHF pro Stunde, Sol (6x) 133 CHF pro Stunde, Sirius (12x) 129 CHF pro Stunde, ATAIR (24x) 125 CHF pro Stunde, WEGA (36 Lektionen) 120 CHF pro Stunde und DENEB (48x) 108 CHF pro Stunde. Die Gruppenkurse kosten: Luna (1x) 30 CHF, Sol (6x) 160 CHF, Sirius (12x) 290 CHF, ATAIR (24x) 520 CHF, WEGA (36x) 720 CHF und DENEB (1 Jahr) 880 CHF. Das Studio beschreibt die Gültigkeitsdauer: "6er und 12er Kurs-Abos sind 6 Monate gültig, alle anderen Abos sind 1 Jahr gültig." Die Namen der Abos beruhen auf einer lateinischen Redewendung: "Per aspera ad astra, durch Mühsal zu den Sternen", und die Abos sind nach Sternen benannt: Luna, Sol, Sirius, Atair, Wega und Deneb, jeweils mit zunehmender Entfernung von der Erde. Diese poetische Namensgebung unterstreicht die Philosophie des Studios, dass Training ein schrittweiser Aufstieg ist. Die Website ist in drei Sprachen verfügbar: Deutsch, English und Französisch. Jo Angele wird in den Kundenaussagen auch Johanna genannt. Eine Kundin (Alter 40) beschreibt in ihrer Aussage auf der Website die Rückbildung nach der Geburt und sagt: "Es schenkt nicht nur körperliche Stabilität, sondern auch spürbar mehr Energie und Lebensqualität im Alltag." Ein älterer Kunde (Alter 89) merkt an: "Für uns Hochaltrige bringt die Gymnastik nicht nur etwas für die Gelenke sondern auch für die Gemütsverfassung und den Alltag." Die Kundenbewertungen erwähnen verschiedene Aspekte: die abwechslungsreich gestalteten Kurse, die Überprüfung der richtigen Körperhaltung und Ausführung von Übungen, sowie individuelle Anpassungen bei Problemen mit bestimmten Muskelgruppen. Die Website zeigt Kundenalter in den Bewertungen, das von 32 bis 89 Jahren reicht, was zeigt, dass die Zielgruppe breit ist. Das Feedback deutet auf längerfristige Kundenbeziehungen hin, da Kunden berichten, dass sie über längere Zeit mit Jo trainieren. Eine Kundin beschreibt Jo als "super Trainerin" mit "grossem Wissen", die "ruhige Art" und den "professionellen Aufbau jeder Stunde" schätzt. Ein weiterer Kunde schreibt: "Man merkt, dass Jo mit Leidenschaft und Freude dabei ist. Das steckt an und motiviert."

Was die Website offenlässt

Die Website von Atrium Gym nennt keine formale Ausbildung oder Qualifikation von Jo Angele. Es wird nicht genannt, ob sie einen eidgenössischen Fachausweis, ein SAFS-Zertifikat oder eine andere anerkannte Qualifikation hat. Die genaue Anzahl der Trainer im Studio wird nicht genannt, es ist unklar, ob Jo alleine arbeitet oder mit anderen Trainern zusammen. Wie lange eine typische Personal-Training-Lektion dauert, sagt die Website nicht, es werden nur unterschiedliche Paketgrössen genannt. Die Website nennt die Öffnungszeiten des Studios nicht explizit, obwohl es erwähnt wird, dass das Studio täglich erreichbar ist. Auch zur Anzahl der Standorte oder zur Fläche des Studios macht die Website keine Angaben. Die Website nennt eine Telefonnummer (052 763 21 74) und eine E-Mail-Adresse (welcome@atrium-gym.ch) für Anfragen, aber es ist nicht klar, welche Antwortzeiten zu erwarten sind. Es wird nicht erklärt, wie der erste Kontakt abläuft oder wie man sich anmeldet. Die Website bietet die Möglichkeit, "eine Schnupperstunde zu buchen", aber keine detaillierten Informationen zu dem Prozess.

Für wen Atrium Gym passt

Atrium Gym ist geeignet für Menschen in der Region Thurgau, die gezieltes Personal Training suchen, auch wenn sie nicht regelmässig trainieren können. Es ist eine gute Wahl für Menschen, die nach einer Verletzung oder einer Chirurgie (MTT) wieder fit werden möchten, da das Studio speziell Aufbautraining nach Verletzungen anbietet. Frauen, die nach einer Schwangerschaft die Rückbildung machen wollen, finden dort spezialisierte Betreuung, die bereits 6 Wochen nach der Geburt beginnen kann. Menschen, die in Gruppen motivierter trainieren, können die Fitnesskurse nutzen. Menschen ab 40, wie die Kundenbewertungen zeigen, die die Kundenbewertungen widerspiegeln, scheinen gut betreut zu sein. Menschen, die flexible Trainingszeiten brauchen und nicht regelmässig kommen können, passen zur Philosophie von Jo Angele, die bereit ist, sich anzupassen. Weniger geeignet ist das Studio für Menschen, die besonders günstige Einstiegspreise suchen, die Stundenpreise im Personal Training beginnen bei 108 CHF pro Stunde im 48er-Abo, das ist im mittleren bis höheren Preissegment für Schweizer Personal Training. Menschen ohne Auto oder ohne zuverlässige öffentliche Verkehrsmittel könnten Schwierigkeiten mit der Erreichbarkeit haben, da Wigoltingen kein grosses urbanes Zentrum ist, obwohl es zwischen drei grösseren Städten liegt. Menschen, die ein Studio mit vielen Trainern zur Auswahl suchen, werden hier möglicherweise keine Vielfalt finden, da die Website nur einen Namen nennt.