Bärner Mamis
Bern
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Bärner Mamis bietet spezialisierte Pilates-Kurse an, die auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen und Mütter in der Rückbildungsphase abgestimmt sind. Der Fokus liegt auf der gezielten Stärkung des Beckenbodens, der bei Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht wird.
Ideal für Frauen, die eine gezielte, wissenschaftlich fundierte Trainingsmethode bevorzugen. Besonders wertvoll für alle, bei denen Beckenboden-Beschwerden ein Thema sind oder vorbeugen möchten.