Dein Laufcoach
Winterthur
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Dein Laufcoach s'adresse à tous ceux qui veulent s'entraîner avec un plan structuré, sans forcément chercher un suivi individuel sur place. Les plans sont adaptés au niveau visé et au temps disponible, et se déroulent sur 12 à 16 semaines. C'est une solution pertinente pour les personnes qui préparent une compétition et ont besoin de consignes d'entraînement claires.
Un bilan médical est recommandé avant de commencer, et peut être organisé via l'institut partenaire à Winterthur, dont le lien figure sur le site.