Elemental Training

Elemental Training s'entraîne dans son studio de la Baselstrasse à Lucerne et met la musculation au centre de son approche. L'idée derrière cela : qui perd du poids tout en développant ses muscles reste ferme et défini plutôt que simplement plus léger. L'accent est mis sur des exercices de base multifonctionnels, complétés par un travail technique et un programme planifié individuellement. La nutrition fait partie intégrante de l'accompagnement.

Le studio est dirigé par Tom Thoma, aux côtés duquel travaille Tamara Thoma comme personal trainer. En plus du personal training classique avec des séances hebdomadaires, il y a le Power Coaching, qui combine des rencontres personnelles avec un support vidéo illimité pour vérifier la posture. Les progrès peuvent ainsi être contrôlés entre les rendez-vous.

L'offre s'adresse aux débutants sans expérience préalable comme aux pratiquants aguerris, du fitness jusqu'au powerlifting et au bodybuilding. Le contact commence par un formulaire, suivi d'une analyse téléphonique puis d'un rendez-vous conseil. Le site est majoritairement en allemand.