Progress Boxing

Progress Boxing bietet privates Boxcoaching in Lausanne auf Terminbasis an. Das Angebot konzentriert sich auf ein dreimonatiges Programm für Anfänger, um eine solide technische Basis aufzubauen. Der Unterricht umfasst die Arbeit an der Deckung, den Stand sowie erste Kombinationen durch schrittweise Korrekturen.

Diese Einzelsitzungen eignen sich für Personen, die ohne Sparring oder direkte Treffer trainieren möchten. Die Intensität wird dabei individuell an die persönliche körperliche Verfassung angepasst. Es ist ein praktisches Training für alle, die durch Boxen ihre Ausdauer und Koordination verbessern wollen.