Valentine Roch
Lausanne · seit 2018
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Valentine Roch ist seit 2018 als Personal Trainer tätig und verfügt über einen Master-Abschluss in Sportwissenschaften und Trainingsleistung. Sie spezialisiert sich auf Functional Range Conditioning, eine Trainingsmethode, die Mobilität, Kraft und verletzungsfreie Bewegung verbessert. Ihr wissenschaftlich fundierter Ansatz verbindet aktuelle Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft mit praktischer Trainingsanwendung.
Ideal für Klienten, die gezieltes, evidenzbasiertes Training mit Fokus auf Beweglichkeit und funktionale Leistung suchen. Ihre Qualifikationen machen sie zur guten Wahl für ambitionierte Trainierende, die langfristige Fortschritte und nachhaltige Fitnessergebnisse anstreben.