nyah Pilates & Yoga

nyah bietet in Bern ein umfassendes Bewegungsprogramm mit Vollkörper-Pilates, moderner Faszienmobilität nach FAMO und Yoga-Training. Das Studio hat sich besonders auf die besonderen Anforderungen in Schwangerschaft und Rückbildung spezialisiert und bietet dafür angepasste Kurse mit erfahrenen Trainern an.

Das Konzept spricht vor allem Frauen an, die ihre Körperkraft gezielt aufbauen und gleichzeitig auf ihre Beweglichkeit achten möchten. Die spezialisierte Betreuung vor und nach der Geburt macht nyah zur verlässlichen Partnerin in diesen Lebensphasen.