Functional Strength

Functional Strength bietet Eins-zu-eins-Gesundheitscoaching an, das Training, Ernährung und Mindset ganzheitlich verbindet. Parallel dazu werden regelmässig Gruppenklassen im Freien, speziell im Margarethenpark, angeboten, die das Training mit der Natur verbinden und ein Gemeinschaftsgefühl schaffen.

Das Programm eignet sich für Menschen, die nachhaltiges Wohlbefinden anstreben und nicht nur einzelne Aspekte wie reine Muskelkraft trainieren wollen. Der Fokus auf mentale Aspekte und Ernährung unterscheidet Functional Strength von reinen Fitnessstudios.