Silverback MMA

Kampfsportverein mit 5 Disziplinen in Chur

Silverback MMA ist ein Kampfsportverein in Chur, spezialisiert auf 5 unterschiedliche Kampfsport-Disziplinen: Brazilian Jiu-Jitsu, Striking, MMA, Grappling und Strength & Conditioning. Das Studio richtet sich nach eigener Aussage an Kampfsportbegeisterte in Graubünden und Umgebung und nennt als Trainingsziele explizit Fitness, Wettbewerb und Selbstverteidigung. Mit dieser breiten Ausrichtung auf mehrere Disziplinen und mehrere Trainingsziele unter einem Dach bietet das Studio Anfängerinnen wie fortgeschrittenen Athleten ein umfassendes Angebot.

Das Verein sitzt an der Felsenaustrasse 23b in 7000 Chur. Die Website ist in Deutsch verfasst. Seit seiner Gründung hat sich Silverback MMA, wie die Website schreibt, verpflichtet, "Kampfsport in bester Qualität anzubieten und einen starken Teamspirit zu pflegen". Diese Philosophie bezieht sich auf beide Aspekte: die Trainingsqualität und die Gemeinschaft im Verein.

Disziplinen und Trainingsformate

Brazilian Jiu-Jitsu und Grappling sind die Schwerpunkte für Bodenkampf und Grifftechniken. Diese Disziplinen erfordern viel Partnerarbeit und spezialisierte Techniken. Striking, also Schlag- und Tritttechniken, und MMA sind die Stand-Kampf-Formate. MMA kombiniert Striking mit Grappling und Jiu-Jitsu zu einem Gesamtkampf. Strength & Conditioning ist das Krafttraining zum Aufbau des athletischen Fundaments, das alle Kampfsportarten unterstützt. Wer mehrere Techniken kombinieren oder durchprobieren möchte, findet alle 5 Bereiche im gleichen Verein.

Die Website nennt keine detaillierten Trainingsansätze. Wie ein Anfänger in Brazilian Jiu-Jitsu startet, wie die Progression ist, welche Gürtelgradierungen es gibt, wird nicht beschrieben. Dasselbe gilt für die einzelnen Stufen im Striking-Training oder die Struktur des MMA-Unterrichts. Trotz dieser mangelnden Detailinformation ist die Auswahl der Disziplinen deutlich spezialisierter als ein klassisches Fitnessstudio mit oberflächlichem Kampfsport-Angebot: Wer Kampfsport ernsthaft trainieren will, findet hier 5 spezialisierte Angebote mit eigener Infrastruktur.

Ausstattung und Trainingsumgebung

Mitglieder berichten wiederholt von der Ausstattung. Ivan, 47 Jahre alt, lobt "die grosse Kampffläche und die ganze Einrichtung mit Boxsäcken, Cage und Kraftgeräte/Hanteln" als "genial". Die Grösse der Trainingsfläche ist für Kontaktkampfsportarten ein wesentlicher Faktor: zu klein, und Athleten behindern sich gegenseitig beim Trainieren; mit ausreichender Grösse können mehrere Paare und Gruppen parallel trainieren. Das ist besonders im Jiu-Jitsu und Grappling entscheidend, wo jedes Paar seinen Platz braucht.

Boxsäcke deuten auf Schlag- und Tritttechniken hin, der Cage auf MMA und Grappling im kleineren Raum, Kraftgeräte und Hanteln auf das Strength-Training-Programm. Diese Ausstattungskombination entspricht den 5 genannten Disziplinen und bedeutet, dass das Studio nicht improvisiert, sondern in spezialisierte Infrastruktur investiert hat.

Die Atmosphäre wird von Mitgliedern als hochmotivierend und kollegial beschrieben. Valentina (30) berichtet: "Das Silverback MMA Chur bietet mit einem engagierten und erfahrenen Trainerteam sowie der erstklassigen Ausstattung ein unschlagbares Trainingserlebnis. Alle Mitglieder trainieren voller Leidenschaft und Freude, was zu einer motivierenden Atmosphäre beiträgt." Lukas (27) nennt die Trainingsumgebung "entspannt, ungezwungen und kollegial" und sagt, dass das Studio die richtige Adresse für individuelle sportliche Ziele ist, ob BJJ oder Kickboxen. Diese Berichte deuten auf einen Verein hin, wo sowohl ambitionierte Kämpfer als auch Hobbytrainer wertgeschätzt werden, und wo Anfänger nicht von Wettkämpfern eingeschüchtert werden.

Einstieg und Ausprobieren

Ein kostenloses Probetraining steht neuen Mitgliedern offen. Die Website schreibt: "Mit einem kostenlosen Probetraining kannst du vorbei kommen und dich selbst von unserem Angebot überzeugen." Das ist der klassische niedrigschwellige Einstiegspunkt für alle, die unsicher sind, ob Kampfsport das Richtige für sie ist, oder die verschiedene Disziplinen erst probieren möchten, bevor sie sich für ein Abo entscheiden.

Wie eine Trainerin oder ein Trainer die Anfänger betreut, wie lange das Probetraining dauert, ob es persönliche Beratung gibt oder ob man sich selbst zurechtfinden muss, sagt die Website nicht. Eine Anmeldung zum Probetraining ist über die Website möglich, die genauen Abläufe sind nicht dokumentiert.

Preise und Abo-Modell

Das Studio arbeitet mit Jahres- und Halbjahresabos. Für Erwachsene kostet ein Jahresabo CHF 890, ein Halbjahresabo CHF 590. Studierende zahlen reduzierte Tarife: CHF 690 für 1 Jahr, CHF 490 für 6 Monate. Die Website gibt an, dass diese Preise für Kickboxen, BJJ und MMA gelten und den Zugang zum 24/7-Gym einschliessen.

Ob einzelne Lektionen buchbar sind, wie man herausfindet, welche Kurse man besuchen kann und wann sie stattfinden, ob man sich für die ganze Ausstattung anmelden muss oder nur für einzelne Disziplinen, wird nicht ausgeführt. Wer beispielsweise nur Kraft-Training und nicht Kampfsport möchte, kann nicht lesen, ob das Abo auch dafür gilt oder ob ein separates Angebot existiert. Die Website nennt Preise nur als Abo, nicht als einzelne Lektionen oder Monatstarife.

Trainer und Qualifikationen

Das Trainerteam wird durchgehend als "engagiert und erfahren" beschrieben. Leo (20) sagt: "Eine der besten Eigenschaften des Gyms ist das qualifizierte und erfahrene Trainerteam. Die Trainer im Gym Silverback sind Experten auf ihrem Gebiet". Einzelne Trainernamen werden auf der Website nicht genannt. Welche Qualifikationen die Trainer haben, ob sie eidgenössische Fachausweise, Trainer-Zertifikate in Brazilian Jiu-Jitsu, Kampfrichter-Qualifikationen oder andere Abschlüsse besitzen, wird nicht dokumentiert.

Die Anzahl Trainer wird nicht genannt. Aus der Website lässt sich nicht ableiten, wie viele Trainer das Studio beschäftigt.

Was die Website offenlässt

Eine genaue Beschreibung der einzelnen Disziplinen fehlt. Wie lange eine durchschnittliche Lektion in Brazilian Jiu-Jitsu dauert, wie gross die Trainingsgruppen sind, ob Anfänger bei fortgeschrittenen Athleten im gleichen Kurs trainieren oder ob separate Anfängerkurse laufen, wird nicht erwähnt. Wer sich für Strength & Conditioning interessiert, kann nicht lesen, ob das eine spezielle Kraft-Gruppe neben den Kampfsportarten ist oder ein eigenständiges Fitnesstraining.

Trainernamen und Qualifikationen sind nicht öffentlich. Wer wissen will, wer genau trainiert oder welche Spezialisierungen einzelne Trainer haben, muss das Studio kontaktieren. Wie viele Trainer im Team sind, wird nicht gesagt.

Lektionsdauern sind nicht angegeben. Welche Kurse an welchen Wochentagen stattfinden, wird nicht dokumentiert. Es gibt einen Trainingsplan-Link auf der Website, aber der Plan selbst ist in der erfassten Seite nicht enthalten.

Für wen es passt und für wen nicht

Silverback MMA passt für Kampfsportler, die mehrere Disziplinen unter einem Dach trainieren wollen. Wer von Grundlagen-Jiu-Jitsu über Striking bis MMA alles probieren möchte, findet alle Bereiche. Die komplette Ausstattung mit Kampffläche, Boxsäcken und Cage macht es möglich, dass mehrere Kurse parallel stattfinden können, wodurch verschiedene Leistungsstufen nebeneinander trainieren können.

Studierende profitieren explizit von den reduzierten Tarifen. Kostenlose Probetermine senken die Einstiegsbarriere für Anfänger, die unsicher sind.

Weniger geeignet ist das Studio für jemanden, der sehr gezielt eine spezifische Qualifikation eines Trainers sucht oder wissen muss, wer genau unterrichtet. Auch wer einzelne Lektionen ohne Abo-Verpflichtung trainieren will, findet diese Option nicht auf der Website. Wer vorab genau wissen muss, wie lange eine Lektion dauert, wie viele Personen pro Kurs trainieren, oder ob Anfänger separaten Unterricht haben, findet diese Informationen online nicht und muss nachfragen.