Jazzercise Appenzell

Jazzercise Appenzell verbindet Tänzerische Elemente mit modernem Fitnesstraining: Die Kurse setzen auf eine Mischung aus Ausdauertraining, Kraftübungen, Sculpting und High-Intensity-Intervall-Training (HIIT). Das Format funktioniert als Gruppen-Erlebnis mit lebhafter Musik und motivierender Atmosphäre.

Das Angebot richtet sich an Frauen aller Fitnessstufen, die gerne zu Musik trainieren und dabei Spass im Gruppenkontext suchen. Wer Abwechslung mag und Cardio mit Kräftigung verbinden möchte, findet hier einen niedrigschwelligen Einstieg ins regelmässige Training.