Perfect Workout Personal Training

Perfect Workout betreut Schwangere im 1-zu-1-Setting statt in fixen Kursgruppen. Das erlaubt eine laufende Anpassung von Übungen und Intensität an das jeweilige Trimester, an Beschwerden und an den individuellen Trainingsstand. Die Begleitung endet nicht mit der Geburt, sondern setzt sich direkt mit einem Rückbildungsprogramm fort.

Für Frauen, die während der Schwangerschaft nicht auf strukturiertes Training verzichten, aber engmaschige Betreuung wollen, ist das Studio an der Langgrütstrasse in Zürich eine naheliegende Adresse.