Aurélien Faussurier Coaching Sportif

Was Aurélien Faussurier anbietet

Aurélien Faussurier arbeitet als freiberuflicher Coach Sportif in Fribourg, präzise in Villars sur Glâne. Er ist ein Einzelcoach, der Trainings im Studio oder im Freien anbietet und sowohl auf Gewichtsabnahme als auch auf sportliche Vorbereitung und Rehabilitation spezialisiert ist. Die Website nennt drei Schwerpunkte: Coaching, Préparation Sportive und verschiedene Massageformen.

Das Besondere an diesem Angebot liegt in der Verbindung von umfassender akademischer Ausbildung mit langjähriger praktischer Erfahrung. Faussurier kombiniert die Fähigkeit, einen Trainingsplan zu entwerfen und anzupassen, mit der Fähigkeit, den Körper durch therapeutische Massage zu unterstützen. Dieses Spektrum spricht Menschen an, die nicht nur abnehmen oder ihre Fitness verbessern wollen, sondern auch Verspannungen abbauen oder von Verletzungen genesen möchten.

Wofür man zu ihm hingeht

Menschen kommen zu Aurélien Faussurier, wenn sie ihr Gewicht reduzieren und gleichzeitig ihre Gesundheit verbessern wollen. Seine Website wirbt damit, "du wirst Gewicht verlieren ohne Jo-Jo-Effekt, wirst dich verstärken und wirst eine sehr gute körperliche Gesundheit zurückgewinnen mit einem massgeschneiderten Programm von A bis Z." Diese Botschaft betont, dass es nicht um kurzfristige Ergebnisse geht, sondern um stabile, langfristige Veränderungen. Das ist ein Versprechen, das sich von vielen Fitness-Angeboten unterscheidet, die auf schnelle Gewichtsverluste setzen. Hier geht es um nachhaltige Umstellung, um einen Körper, der danach nicht wieder zurück zu alten Mustern rutscht.

Sein Angebot als Einzelcoach bedeutet, dass du nicht in einer Gruppe trainierst, sondern dass jede Stunde auf deine spezifische Situation abgestimmt wird. Das ist besonders wertvoll, wenn du eine Verletzung hast oder aus einer Rehabilitation kommst. Seine Seite betont, dass das Coaching "völlig angepasst an deine körperliche Verfassung, deine Verfügbarkeit und deine Ziele" ist. Das ist für Menschen wichtig, die keine standardisierten Gruppen-Workouts folgen können oder wollen.

Die Kombinationsfähigkeit unterscheidet seinen Ansatz: Der Coach kann trainieren, aber auch erkennen, wo im Körper Verspannungen sitzen, und diese durch Massage behandeln. Seine Website nennt "Massage Sportif" (für Sportler), "Massage Thérapeutique" (Therapeutische Massage) und "Thérapie par Ventouses" (Schröpftherapie). Diese Elemente sind oft der Unterschied zwischen einer Trainingstunde, die weh tut, und einer, nach der man sich besser fühlt.

Das persönliche Profil des Coachs hilft hier. Seine Website erklärt, dass Faussurier selbst mit ernsthaften gesundheitlichen Hürden aufgewachsen ist. Mit sechs Jahren wurde bei ihm eine schwere Knochenkrankheit (Legg-Calvé-Perthe's) diagnostiziert, er war acht Monate lang bettlägerig und danach ein Jahr lang in Orthesen. Mit zehn Jahren sagte man ihm, dass er nie wieder Sport treiben könne. Mit achtzehn Jahren beschloss er trotzdem, Sport zu versuchen, und überwand damit nicht nur seine Zweifel, sondern auch die Einwände seiner Ärzte. Diese persönliche Erfahrung prägt seinen Ansatz: Er versteht, was es bedeutet, körperliche Grenzen zu haben, und wie Sport und Coaching das Leben verändern können.

Was die Website über Details sagt

Aurélien Faussurier benennt auf seiner Website eine klare Liste von akademischen und beruflichen Qualifikationen. Er nennt "15 ans en tant que personal trainer" (15 Jahre als Personal Trainer). Seine Qualifikationen sind: Diplômé Préparateur Physique (Ausgebildeter Sportvorbereitungsleiter), CAS en réhabilitation du sportif (CAS in Sportrehabilitation), Moniteur Sport des Adultes (Monitor für Erwachsenensport), Diplôme universitaire de Personal Trainer (Universitätsdiplom Personal Trainer), Bachelor en Activités Physiques Adaptées et Santé (Bachelor in angepassten körperlichen Aktivitäten und Gesundheit). Weiterhin ist er "Thérapeute agrée RME" (anerkannter RME-Therapeut) und hat ein "Brevet fédéral de Masseur Médical" (Federales Diplom für medizinischen Masseur) in Arbeit.

Das Trainingsformat ist Einzeltraining im Studio oder im Freien ("en salle de sport ou extérieur"). Eine Sitzung wird so beschrieben, dass sie "völlig angepasst an deine körperliche Verfassung, deine Verfügbarkeit und deine Ziele" ist. Die Website erwähnt explizit, dass "du selbst motiviert wirst und deine Ziele endlich erreichst."

Seine Dienstleistungen sind: Coaching und sportliche Begleitung (Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Ausdauer), Präparation Sportive (sportliche Vorbereitung, vermutlich für Athleten), Massages (Sportmassage, Therapeutische Massage, Schröpftherapie).

Die Website nennt eine Adresse in Villars sur Glâne, Kanton Fribourg: Route de Chandolan 6, 1752. Kontakt läuft über Telefon +41 76 638 53 19 oder E-Mail contact@aurelienfaussurier.ch. Die Website zeigt eine Kundenbewertung von 4.9 von 5 Sternen.

Preise publiziert das Studio nicht. Sie kommen auf Anfrage.

Was die Website offenlässt

Die Website nennt keine konkreten Preise für Trainings oder Massagen. Das ist typisch für Einzelcoaches in der Schweiz, die Tarife oft individuell aushandeln. Ein erstes Gespräch wäre also notwendig, um zu klären, was ein Coaching kostet. Ein solcher Anruf ist nicht zwingend unvorteilhaft, denn es ermöglicht dem Coach, die Situation und Ziele zu verstehen, bevor er einen Preis nennt.

Dauer und Struktur einer einzelnen Trainings-Sitzung werden nicht genannt. Ob eine Stunde 50, 60 oder 90 Minuten dauert, ob es Pakete mit mehreren Lektionen gibt, oder wie lange ein typisches Programm läuft, bleibt offen. Ebenso nicht geklärt: Wie oft pro Woche trainiert man idealerweise, und wie lange dauert es, bis man erste Ergebnisse sieht? Die Website sagt auch nicht, ob man sich für einen bestimmten Zeitraum verpflichten muss oder ob man flexibel starten und stoppen kann.

Der Fokus auf "Gewichtsverlust" ist eine Werbebotschaft und keine medizinische Aussage. Die Website verspricht nicht, dass man innerhalb einer bestimmten Zeit ein bestimmtes Gewicht verliert. Das ist gut und seriös, aber es bedeutet auch, dass ein Interessent selbst einschätzen muss, ob der Ansatz des Coachs zum eigenen Tempo und zu den eigenen Realitäten passt.

Sprachen: Die Website selbst ist auf Französisch. Ob Aurélien Faussurier auf Deutsch, Englisch oder anderen Sprachen trainiert, wird nicht gesagt. Da er in Fribourg arbeitet, ist Französisch wahrscheinlich die Hauptsprache, aber das wäre im ersten Kontakt zu klären. Besonders für Deutschsprachige aus dem Jura oder dem deutschsprachigen Teil der Schweiz ist das wichtig zu wissen, bevor man sich anmeldet.

Auch zu den einzelnen Massagetechniken (Sportmassage, therapeutische Massage, Schröpftherapie) gibt die Website keine Details. Wer zum Beispiel zum ersten Mal mit Schröpftherapie hören, oder wer eine traditionelle Massage bevorzugt, würde gerne vorher mehr darüber erfahren. Das lässt sich aber telefonisch klären.

Für wen es passt und für wen nicht

Dieses Angebot passt zu Menschen in Fribourg und Umgebung, die lieber mit einem einzelnen Coach arbeiten und dabei von einem breiten, ganzheitlichen Ansatz profitieren wollen. Gut für: Menschen, die abnehmen möchten, dabei aber auch Verletzungen oder Verspannungen haben, die ein Aufwärmen oder eine Dehnung allein nicht auflöst; Athleten, die sich auf eine Saison vorbereiten und dabei therapeutische Unterstützung brauchen; Menschen, die aus einer Rehabilitation kommen und sowohl trainieren als auch physisch unterstützt werden möchten; Personen, die persönliche Aufmerksamkeit wertschätzen und bereit sind, einen Coach zu finden, der ihre individuellen Grenzen kennt und respektiert.

Weniger passend für: Menschen, die eine Gruppe bevorzugen oder die Motivation durch Gemeinschaft brauchen; Menschen, die wissen wollen, bevor sie anrufen, was eine Stunde kostet und wie ein Abo funktioniert; Menschen, die ein umfassendes Fitnessstudio mit Geräten, Kursen und Umkleide suchen; Personen mit sehr knappem Budget, die vorher absolute Kostenklarheit brauchen; Deutschsprachige Menschen ohne Französischkenntnisse, sofern der Coach nicht bilingual trainiert.