Kieser Training
Schweizweit (Hauptsitz Zürich) · established 1967
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Kieser Training gehört zu den ältesten und am weitesten verbreiteten Ketten für gerätegestütztes Krafttraining in der Schweiz. Das Konzept setzt konsequent auf langsame, kontrollierte Bewegungen an Maschinen statt auf freie Gewichte, was gerade für Einsteigerinnen und Einsteiger im höheren Alter ein sicherer Zugang ist.
An über 20 Standorten im Land gibt es eigene Trainingszeiten am frühen Morgen für Kundinnen und Kunden ab 65 sowie mit Vorerkrankungen. Der Fokus liegt auf Muskelaufbau gegen Sarkopenie, Sturzprävention und dem Abbau von Rückenbeschwerden.