Continuum Strength and Health

Continuum Strength and Health bietet Personal Training, das über das reine Fitnesstraining hinausgeht. Der Coach arbeitet auch mit Ernährungsberatung und Lifestyleberatung, weil Gesundheit im Alter nicht isoliert vom Essverhalten und den Gewohnheiten zu sehen ist. Für Senioren, die ernsthaft an ihrer Gesundheit arbeiten, ist dieser umfassende Ansatz sinnvoll.

Diese Option richtet sich an ältere Menschen in der Region Solothurn, die einen Trainer suchen, der sie als ganze Person versteht und nicht nur "Übungen" vermittelt. Wer sein Training mit bewusster Ernährung und Lebensstiländerungen verbinden möchte, findet hier einen Partner, der alle Bereiche zusammendenkt.