Bewegigsatelier Bern
Bern
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Das Bewegigsatelier Bern versteht sich als Ort für achtsame Bewegung. Das Studio bietet Yoga, Pilates und weitere Techniken der bewussten Bewegungspraxis an. Der Fokus liegt auf der inneren Aufmerksamkeit und dem Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist statt auf Performance oder Höchstleistung.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die Bewegung als Meditationspraxis erleben möchten. Wer einen ruhigen, introspektiven Zugang zu Yoga und Pilates sucht statt intensivem oder anstrengend-sportlichem Training, findet hier die passende Umgebung.