Performance and Joy
Nänikon, Zurich
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Performance and Joy verbindet Ausdauercoaching mit Sportpsychologie. Die Coaches nutzen Laktat-Diagnostik, um Trainingszonen präzise zu bestimmen, und erstellen dann individualisierte Trainingspläne. Ein Fokus liegt auf Mentaltraining, das die psychologische Widerstandskraft von Athleten stärkt.
Das Angebot passt zu Triathlon-Athleten und Läufern, die nicht nur physisch trainieren möchten, sondern auch mental stärker werden. Die Kombination von wissenschaftlicher Diagnostik und mentaler Vorbereitung hilft, auch in schwierigen Situationen stabilitätlich zu bleiben.